Covid + grippe : faut-il vraiment se protéger deux fois ? Ce que disent les experts
Publié le 2 décembre 2025 par: Être Heureux
Alors que l’hiver approche et que la grippe et le Covid menacent simultanément, l’idée de recevoir deux vaccins le même jour revient inévitablement.
Entre recommandations officielles, interrogations du public et données scientifiques, la question reste sensible. Les dernières études éclairent pourtant clairement l’intérêt — ou les limites — de cette double protection.
Avant la pandémie, le vaccin antigrippal suffisait à préparer la saison froide, mais l’arrivée du Covid a totalement rebattu les cartes. Les deux virus circulent aujourd’hui durant des périodes proches, ce qui accroît les risques d’infections successives, voire d’une co-infection aux conséquences potentiellement plus sévères. Selon la Haute Autorité de Santé, cette proximité virale justifie une stratégie couplée, notamment pour les personnes fragiles. L’objectif : anticiper les tensions hospitalières et réduire les formes graves.
Des études récentes jugent la co-administration sûre et efficace
Les autorités sanitaires se veulent rassurantes : recevoir les deux vaccins en même temps n’augmente pas les risques d’effets indésirables. Les données de la HAS confirment que la réponse immunitaire reste intacte, sans perte d’efficacité. Cette co-administration facilite également l’adhésion vaccinale, en évitant plusieurs rendez-vous distincts.
Du côté épidémiologique, les effets sont nets : la vaccination contre la grippe réduit jusqu’à 50 % les hospitalisations, tandis que les rappels Covid diminuent de 70 à 90 % le risque de formes graves. Lorsque les deux virus feront pression en même temps, cumuler les protections constituera un avantage réel.
Quand deux vaccins peuvent réellement éviter une complication sévère
L’histoire de Marc, 68 ans, diabétique, illustre bien l’enjeu. L’hiver dernier, il n’a reçu que son vaccin Covid. En janvier, une grippe mal maîtrisée s’est compliquée en surinfection bronchique, entraînant trois jours d’hospitalisation. Chez les personnes fragiles, même une grippe “banale” peut déclencher une décompensation cardiaque, déséquilibrer un diabète ou s’accompagner d’infections bactériennes.
Dans un tel cas, un double vaccin aurait très probablement évité l’épisode aigu, raison pour laquelle les autorités insistent aujourd’hui sur la prévention renforcée.
Une protection vraiment utile pour tous ?
L’intérêt du double vaccin dépend étroitement du profil de chacun. Les personnes âgées, immunodéprimées ou vivant avec une maladie chronique y trouvent une protection complémentaire indispensable, réduisant nettement les risques d’hospitalisation.
Pour un adulte jeune, en bonne santé, le double vaccin n’est pas médicalement indispensable, mais il reste utile pour éviter plusieurs jours d’arrêt de travail, limiter la transmission à un proche vulnérable ou simplifier son parcours vaccinal. Le choix repose donc sur son exposition, son environnement familial et sa volonté de réduire la circulation virale.
