La santé mentale des femmes se dégrade au travail : elles prennent 2 fois plus d’antidépresseurs que les hommes
Publié le 3 décembre 2025 par: Être Heureux
Les troubles psychiques ne sont plus une réalité marginale : en France, près d’un actif sur dix vit avec une pathologie mentale ou suit un traitement psychotrope.
La tendance progresse chaque année, touchant particulièrement les jeunes… mais aussi, et de manière disproportionnée, les femmes. Une étude Asterès, menée pour les Acteurs de la French Care et la MGEN, dévoile l’ampleur d’un phénomène qui bouleverse le monde du travail.
Selon l’étude, 1,5 million d’actifs souffrent d’une maladie psychiatrique diagnostiquée et 1,9 million prennent un traitement psychotrope hors ALD. Les chiffres révèlent une asymétrie frappante : les femmes consomment deux fois plus d’antidépresseurs et d’anxiolytiques que les hommes. On compte 675 000 femmes sous antidépresseurs, contre 314 000 hommes, et 434 000 femmes sous anxiolytiques, contre 254 000 hommes. Entre 30 et 49 ans, l’écart se creuse encore : la prise d’antidépresseurs est 2,7 fois plus élevée chez les femmes.
Ce déséquilibre s’explique par la convergence de pressions professionnelles, familiales et personnelles, mais aussi par la difficulté d’accéder à un soutien psychologique adapté. Les hommes, eux, apparaissent davantage concernés par les troubles addictifs et psychotiques.
La santé mentale, première cause d’arrêts maladie
Les chiffres témoignent d’une situation alarmante : 20 % des arrêts maladie sont désormais liés à la santé mentale. Stress, anxiété, burnout et troubles du sommeil fragilisent durablement les salariés. Le coût global pour la société atteint 25 milliards d’euros par an, incluant soins, absentéisme, perte de productivité et répercussions organisationnelles.
Plus d’un salarié sur deux déclare avoir vécu un stress intense au cours de sa carrière. Les causes sont bien identifiées : surcharge de travail, tensions prolongées, solitude en télétravail, pression quotidienne, manque de reconnaissance et difficulté à solliciter de l’aide. Un cocktail explosif, qui favorise l’épuisement et, parfois, la dépression.
Un appel à une transformation profonde du monde du travail
Face à ces constats préoccupants, les Acteurs de la French Care préconisent une politique de prévention renforcée. Ils recommandent :
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un dépistage plus précoce,
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une formation accrue des managers,
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des espaces de dialogue autour de la santé mentale,
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une présence plus importante des psychologues du travail,
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un retour progressif après un arrêt maladie pour limiter les rechutes.
Ces mesures visent à inscrire la santé mentale au cœur de la qualité de vie professionnelle, et non comme une problématique secondaire. 
Bouger pour aller mieux : l’importance des solutions accessibles
L’étude rappelle également que des leviers simples existent. La pratique régulière d’une activité physique réduit en moyenne de 30 % les symptômes anxieux et dépressifs, un bénéfice souvent sous-estimé. Pourtant, ces solutions demeurent insuffisantes si les conditions de travail restent délétères.
Tant que le stress structurel et la surcharge persistante pèseront davantage sur les femmes, elles continueront d’être les premières victimes de l’usure psychique professionnelle. L’enjeu dépasse désormais les chiffres : il appelle une évolution culturelle profonde au sein des entreprises comme de la société.
