Publié le 23 juin 2025 par: Être Heureux #etrehrx

Par réflexe ou par désespoir, nombreux sont ceux qui choisissent de dormir nus lors des nuits trop chaudes. Pourtant, cette habitude, en apparence logique, pourrait bien nuire à la qualité de votre sommeil. Des chercheurs révèlent pourquoi ce geste instinctif pourrait être plus contre-productif qu’on ne l’imagine.

Lorsque la chaleur devient insupportable, se déshabiller entièrement semble une…